प्रशिक्षणापूर्वी फोम रोलर वापरणे हा अविश्वसनीय परिणाम आहे
आजकाल, फोम रोलर्स जवळजवळ प्रत्येक व्यायामशाळा आणि शिफारसींचा सर्वव्यापी भाग आहेत ...
आजकाल, फोम रोलर्स जवळजवळ प्रत्येक व्यायामशाळा आणि शिफारसींचा सर्वव्यापी भाग आहेत ...
जेव्हा कोणी पाठदुखीने डॉक्टरकडे जातो तेव्हा मुख्य शिफारस म्हणजे पोहणे. आम्ही यासाठी ऐकले आहे ...
शेवटी! स्पार्टन रेसने अधिकृतपणे घोषित केले आहे की एलिट आणि ग्रुप धावपटूंसाठी यापुढे बर्पी नाहीत...
जिम टॉवेल्सची खरेदी करताना, आम्हाला कदाचित प्रश्न पडला असेल की यात काय फरक आहे ...
व्यायामशाळेत सामील होणे, केंद्रे बदलणे किंवा प्रशिक्षणाचा एक दिवस प्रयत्न करणे महाग आहे असे नाही. अनेक जिम...
तुमची जिम आहे किंवा फक्त मित्रांसह मैदानावर प्रशिक्षण घ्यायचे आहे, चाक...
स्मार्ट घड्याळ किंवा ॲक्टिव्हिटी ब्रेसलेट असणे याचा अर्थ डेटा दाखवत असलेली प्रत्येक गोष्ट समजून घेणे असा होत नाही. जर तुझ्याकडे असेल...
कदाचित आपण कधी विचार केला असेल की, पृथ्वीवरील सर्व प्रजातींपैकी, सर्वोत्तम लांब पल्ल्याच्या धावपटू कोण आहेत...
बार्सिलोनाची बिम्बो ग्लोबल रेसचे ठिकाण म्हणून प्रथमच निवड करण्यात आली आहे, जी...
जाड, जड उशी असलेल्या रनिंग शूजचे शॉक शोषून घेणाऱ्या संरक्षणासाठी कौतुक केले गेले आहे, परंतु...
घरी प्रशिक्षण अजूनही सामान्य आहे, परंतु कधीकधी शक्ती किंवा कार्डिओ प्रशिक्षणासाठी अतिरिक्त उपकरणे आवश्यक असतात....