गुडघा

गुडघा ऑस्टियोआर्थरायटिस, एक अतिशय सामान्य आजार जो शरीराच्या या विशिष्ट भागावर परिणाम करतो, अशी लक्षणे सादर करतो...

इलिओटिबियल बँड सिंड्रोम, ज्याला सामान्यतः "धावपटूचा गुडघा" म्हणून ओळखले जाते, ही एक व्यापक स्थिती आहे...

अनेक खेळाडूंना त्यांच्या पायांनी उडी मारताना किंवा स्फोटक हालचाली करताना गुडघ्याच्या टोपीमध्ये अस्वस्थता येते. तो...

गुडघा हा एक सांधा आहे जो आपण सावध न राहिल्यास किंवा पुरेसा शारीरिक व्यायाम न केल्यास सहज दुखापत होऊ शकते. अ...

पायऱ्या चढणे हे आपल्यापैकी बरेच जण दिवसातून अनेक वेळा करतात. आणि जरी काही लोक चढू शकतात ...

धावल्यानंतर स्नायू दुखणे सामान्य आहे, विशेषत: जर तुम्ही कठोर पृष्ठभागावर दीर्घकाळ प्रशिक्षण घेत असाल तर...

अधिक लोक घरून काम करत असल्याने, तुम्ही तुमचे बहुतेक दिवस तुमच्या नितंबावर घालवाल. आणि...

जर तुमचा खालचा उजवा पाय धावल्यानंतर दुखत असेल, तर तुम्हाला शिन स्प्लिंट्स असू शकतात,...

गुडघेदुखी ही एक सामान्य समस्या आहे जी सर्व वयोगटातील लोकांना प्रभावित करते, आणि जरी ते सक्रिय असले तरीही...

अस्थिबंधन आणि कंडरा मस्कुलोस्केलेटल प्रणालीचा भाग आहेत आणि अस्थिबंधन हाडे हाडांशी जोडतात आणि...

जर तुम्हाला गुडघेदुखी असेल तर तुम्ही व्यायामशाळेत जाण्याचा दोनदा विचार करू शकता, परंतु बर्याच बाबतीत असे करू नका...