कोपर

काही लोक जे खेळ खेळतात किंवा शारीरिक काम करतात त्यांना हाताच्या किंवा कोपरात काही वेदना जाणवतात. असे लोक आहेत जे विचार करतात ...

आतील कोपर मध्ये वेदना जोरदार अप्रिय आहे. "दुःख नाही, प्रगती नाही" हे प्रसिद्ध ब्रीदवाक्य ऐकू नका...

जर तुम्ही ॲथलेटिक व्यक्ती असाल, ज्याला आरोग्यामध्ये देखील स्वारस्य असेल, तर तुम्ही दुखापतींबद्दल अनेक अटी शिकल्या असतील आणि...

हे सामान्य आहे की प्रशिक्षण देताना आम्ही फक्त त्या स्नायूंवर लक्ष केंद्रित करतो ज्यांना आम्ही टोन करू इच्छितो आणि त्यांचा आवाज सुधारू इच्छितो, परंतु काय ...

शरीराच्या वरच्या भागाचा व्यायाम आणि काम करताना सर्वात सामान्य अस्वस्थता याला म्हणतात...