वजन कमी करा

बहुधा, आम्ही कधीतरी चरबी कमी करण्याची प्रक्रिया सुरू केली आहे. आम्ही संतुलित आहार सुरू करतो...

उलट आहार त्याच्या नावामुळे गोंधळ होऊ शकतो. खाण्याने वजन कमी होत असावे असा प्राथमिक अंदाज...

पेरीकॉन आहार ही 28 दिवसांची खाण्याची योजना आहे जी दाह कमी करून आरोग्य सुधारण्याचा दावा करते...

80/20 आहाराचे पालन करणे हा एक निरोगी, कमी प्रतिबंधात्मक खाण्याचा पर्याय आहे जो पथ्येसारखा वाटत नाही...

साखरमुक्त आहार जोडलेल्या साखरेवर प्रतिबंध करतो. यात कँडी आणि सोडा सारख्या साखरयुक्त पदार्थांचा समावेश आहे, जरी साखर जोडली गेली...

जे लोक वजन कमी करू इच्छितात ते सहसा द्रुत उपाय शोधतात. हे खरे असले तरी पौष्टिक आहार आणि...

समग्र पोषण आहाराच्या बाजारपेठेत क्रांती घडवून आणेल असे दिसते. जरी ते जेवणाची योजना मानली जात नसली तरी त्यात निश्चित आहे ...

हायपोथायरॉईडीझम सारख्या थायरॉईड रोगाने देखील वजन कमी करणे शक्य आहे. परंतु यासाठी हार्मोन्सचे मूल्यांकन आवश्यक आहे, यासह...

वजन कमी होणे हे कॅलरीजच्या कमतरतेशी जवळून जोडलेले आहे. तथापि, आपल्याला कदाचित आश्चर्य वाटेल की त्यात नेमके काय समाविष्ट आहे किंवा ...

मॅक्रोबायोटिक आहाराने काही महिन्यांपूर्वी खूप लोकप्रियता गाठली होती आणि प्रत्येकाला ते खरोखर प्रयत्न करायचे होते का...

लेव्ह आहाराबद्दल आपण नक्कीच ऐकले आहे किंवा वाचले आहे. ही एक आहार प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये विभागली आहे ...