मानसिक आरोग्य

व्यायामाचे सुप्रसिद्ध संरक्षणात्मक फायदे शारीरिक आरोग्याच्या पलीकडे, विशेषतः परिसरात...

"फॉरेस्ट बाथिंग" ची क्रिया जपानमध्ये उगम पावते आणि शिनरीन-योकू म्हणून ओळखली जाते, ज्याचे भाषांतर "विसर्जन...

काही लोक काही तणावपूर्ण परिस्थितीत मजबूत राहतात, तर काही लोक सहजपणे रडतात...

डाउन सिंड्रोम ही एक गुणसूत्र स्थिती आहे ज्यामध्ये अनुवांशिक सामग्रीची अतिरिक्त प्रत आहे ...

चिंता आणि तणाव या दोन्हींमुळे गंभीर मानसिक आणि शारीरिक आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. ते प्रतिसाद आणि भावना दोन्ही आहेत...

सातत्यपूर्ण ध्यान दिनचर्या राखणे आव्हानात्मक असू शकते. दैनंदिन जीवनातील मागणीनुसार, वेळ द्या...

प्लेसबो इफेक्ट प्रमाणेच nocebo प्रभाव वास्तविक आहे. दोन्ही शब्द खूप समान आहेत आणि ते खरोखर अस्तित्वात आहेत...

बऱ्याच वेळा आपण एखादे कार्य करत असतो आणि अचानक आपल्याला असे वाटते की आपण यापूर्वीही तेच अनुभवले आहे. याला...

ऑर्थोरेक्सिया आणि या प्रकारच्या खाण्याच्या विकारांबद्दल आपण नक्कीच ऐकले आहे. ठीक आहे मग,...

अनाहूत विचार ही विचारांची किंवा दृश्यांची मालिका आहे जी काहीशी अप्रिय, विसंगत आणि सर्व तर्कांच्या पलीकडे जातात...

आपण किती मिलनसार आहोत यावर अवलंबून मित्र बनवणे तुलनेने सोपे आहे. जेव्हा आपण सामाजिक चिंतेने ग्रस्त असतो तेव्हा गोष्टी गुंतागुंतीच्या होतात....