पीरियड उत्पादने खूप पुढे आली आहेत – ते दिवस गेले जेव्हा डिस्पोजेबल पॅड किंवा टॅम्पन्स हे एकमेव पर्याय होते. म्हणूनच अनेक स्त्रिया मासिक पाळीच्या कप विरुद्ध डिस्कचे साधक आणि बाधक वजन करताना दिसतात.
अखेर, दोन्ही शासक वर सर्वात लोकप्रिय उपकरणे होत आहेत, आणि चांगल्या कारणास्तव. ते डिस्पोजेबल उत्पादनांपेक्षा हिरवे, अधिक सोयीस्कर आणि कालांतराने अधिक किफायतशीर आहेत.
मासिक पाळी डिस्क म्हणजे काय?
मासिक पाळीच्या अॅक्सेसरीजमध्ये मासिक पाळीच्या डिस्क थोड्या नवीन आहेत. त्याची उत्पत्ती 2015 मध्ये झाली आहे. मासिक पाळीची डिस्क ही मेडिकल-ग्रेड पॉलिमरने बनलेली डिस्क-आकाराची रिसेप्टॅक आहे जी शरीरात गरम केली जाते आणि रक्त गोळा करण्यासाठी आकारात साचा बनवते. हे टॅम्पनप्रमाणे योनिमार्गाच्या आत न राहता गर्भाशयाच्या मुखाच्या पायथ्याशी बसते.
या डिस्क्स सामान्यत: डिस्पोजेबल आवृत्त्यांमध्ये येतात, ज्यामध्ये अंगठी आणि पारदर्शक, निंदनीय, पिशवीसारखे घटक असतात जेथे तुम्ही परिधान करता तेव्हा रक्त जमा होते. तथापि, सिलिकॉनपासून बनविलेले काही पुन्हा वापरता येण्याजोगे पर्याय देखील आहेत.
मासिक पाळीत डिस्क घालणे सुरुवातीला भीतीदायक वाटू शकते, परंतु समाविष्ट करणे धडकी भरवणारा असण्याची गरज नाही. खालील पायर्या आहेत:
- डिस्क अर्ध्यामध्ये चिमटा.
- एक श्वास घ्या आणि आरामदायी स्थितीत जा, जसे की शौचालयावर बसणे किंवा पृष्ठभागावर एक पाय ठेवून उभे राहणे.
- आम्ही आमचा अंगठा आणि तर्जनी वापरून पिंच केलेली चकती योनीमार्गात ढकलून, ती खाली आणि टेलबोनकडे झुकवू. मग आपण प्यूबिक हाडाच्या मागे असलेल्या डिस्कच्या अग्रभागी धार लावू.
- ते काढण्यासाठी, आम्ही आपले हात धुवू आणि खोल श्वास घेऊन पेल्विक फ्लोर स्नायूंना आराम देऊ. त्यानंतर, आम्ही बसू, स्क्वॅट करू किंवा पृष्ठभागावर एक पाय ठेवून उभे राहू, आमचे बोट रेकॉर्डच्या काठाखाली अडकवू आणि हळू हळू ते बाहेर काढू.
गुण आणि बनावट
एका कपवर मासिक पाळीच्या डिस्क वापरण्याचे फायदे आहेत:
- ते लैंगिक संभोग दरम्यान वापरले जाऊ शकते.
- ते व्यायामादरम्यान कपपेक्षा अधिक आरामदायक असू शकतात.
बाधकांसाठी:
- ते काढणे अधिक कठीण असू शकते.
- ते मासिक पाळीच्या कपांपेक्षा अधिक महाग असतात कारण तुम्हाला ते अधिक वेळा विकत घ्यावे लागतात (जरी पुन्हा वापरता येण्याजोगा पर्याय अधिक किफायतशीर उपाय देतो).
आपण मासिक पाळीतील डिस्क किंवा कप निवडतो की नाही हे सर्व आपल्या वैयक्तिक प्राधान्यांवर अवलंबून असते. जर तुम्ही विविध आकार आणि शैलीचे पर्याय शोधत असाल आणि तुम्हाला असे काहीतरी हवे असेल जे दीर्घकाळ टिकेल, तर कप हा एक चांगला पर्याय असू शकतो. पण थकवा काढून निर्णय घ्यायचा असेल आणि संभोग करताना वापरता येईल असा पर्याय निवडायचा असेल, तर गाडी चालवणे अधिक चांगले.
मासिक पाळीचा कप म्हणजे काय?
मासिक पाळीचा कप हा वैद्यकीय दर्जाचा सिलिकॉन (आणि काहीवेळा रबर) बनलेला पुन्हा वापरता येण्याजोगा, लवचिक, कप सारखा ग्रहण आहे जो मासिक पाळीचे रक्त गोळा करण्यासाठी योनीमध्ये घातला जातो. टॅम्पन्स किंवा पॅडमधील मुख्य फरक म्हणजे ते रक्त शोषून घेतात.
मासिक पाळीच्या कप डिझाइनचे पहिले पेटंट 1867 चे आहे आणि पहिले मॉडेल अंगठीला जोडलेले रबर सॅक होते. पहिला व्यावसायिक मासिक पाळीचा कप 1937 मध्ये विकसित केला गेला आणि 1950 आणि 1960 च्या दशकात बाजारात आला, परंतु ही उत्पादने 1980 च्या दशकाच्या उत्तरार्धापर्यंत प्रत्यक्षात आली नाहीत. आज, योग्य काळजी घेऊन मासिक पाळीचा कप 10 वर्षांपर्यंत टिकू शकतो.
मासिक पाळीचा कप वापरण्यासाठी आपण या चरणांचे पालन केले पाहिजे:
- आम्ही काच अर्धा दुमडतो आणि आमच्या बोटांमध्ये पिळून घेऊ.
- आम्ही कप योनीमध्ये घालू आणि सोडू.
- कपच्या रिम आणि योनीमधील सील सुरक्षित आहे याची खात्री करण्यासाठी आम्ही कप 360 अंश फिरवू.
- ते काढून टाकण्यासाठी, आम्ही सील सोडण्यासाठी आणि कप काढण्यासाठी चिमटा काढू.
मासिक पाळीच्या कप आणि डिस्क दोन्हीचे त्यांचे फायदे आणि तोटे आहेत आणि तुम्ही कोणता निवडता ते आमच्या वैयक्तिक प्राधान्यांवर अवलंबून असते. जेव्हा आपण निर्णय घेतो, तेव्हा आपण मासिक पाळीचा जडपणा, दैनंदिन क्रियाकलाप आणि आपल्याला किती वेळा कप किंवा डिस्क बदलायची आहे हे लक्षात घेतले पाहिजे.
मासिक पाळीच्या कपचे फायदे आणि तोटे
मासिक पाळीच्या कपबद्दल एक चांगली गोष्ट म्हणजे ते पुन्हा वापरता येण्याजोगे आहेत, ज्यामुळे ते दीर्घकाळासाठी स्वस्त होतात. त्यांच्याकडे काही अतिरिक्त फायदे देखील आहेत जसे की:
- कमी गंध, कारण द्रव हवेच्या संपर्कात नाही.
- ते रिकामे होण्यापूर्वी 12 तासांपर्यंत वापरले जाऊ शकते.
- ते विविध आकार आणि मॉडेल्समध्ये येतात.
इतर तोट्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- मासिक पाळीचा कप रिकामा करणे थोडे अवघड असू शकते, विशेषतः सार्वजनिक बाथरूममध्ये.
- नुकतीच मासिक पाळी सुरू झालेल्या तरुणांसाठी अंतर्भूत करणे कठीण होऊ शकते.
- मासिक पाळीचे कप इंट्रायूटरिन डिव्हाइसच्या प्लेसमेंटमध्ये बदल करू शकतात.
- उकळत्या पाण्याने नियमित निर्जंतुकीकरण आवश्यक आहे.