प्रसिद्धी
hummus मिसळा

स्वादिष्ट hummus पाककृती

गाजर आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती काड्या निर्विवादपणे पौष्टिक आहेत, तरीही hummus सह त्यांचे सतत संयोजन नीरस होऊ शकते. तरी...

केटो डिनर रेसिपी

केटो डिनर रेसिपी

केटोजेनिक आहार, ज्याला केटो आहार देखील म्हणतात, कार्बोहायड्रेट्सचे सेवन कमी करण्याच्या तत्त्वावर आधारित आहे आणि...

तुम्हाला बद्धकोष्ठता असल्यास प्रतिबंधित पदार्थ

तुम्हाला बद्धकोष्ठता असल्यास प्रतिबंधित पदार्थ

बद्धकोष्ठता म्हणून ओळखला जाणारा एक प्रचलित आणि त्रासदायक रोग लोकसंख्येच्या महत्त्वपूर्ण भागावर परिणाम करतो. ही स्थिती तेव्हा उद्भवते जेव्हा...

लाल मांस

दाहक पदार्थ

दाहक पदार्थ म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या जळजळ होणा-या पदार्थांमध्ये प्रक्रिया केलेले मांस, साखर, शुद्ध कर्बोदके,...