अन्न | संतुलित जीवनासाठी सकस आहार

रजोनिवृत्ती दरम्यान आवश्यक जीवनसत्त्वे: तुम्हाला कोणते आवश्यक आहे?

रजोनिवृत्ती स्त्रीच्या पुनरुत्पादक अवस्थेचा शेवट दर्शवते. हा कालावधी, जो सहसा सुमारे सुरू होतो...

सोया लेसिथिन हा आहारातील घटक आहे जो त्याच्या विविध आरोग्य फायदे आणि गुणधर्मांसाठी ओळखला जातो. मध्ये...

काही खाद्यपदार्थ आणि नैसर्गिक उत्पादनांमध्ये विशिष्ट गुण असतात जे न्याहारीपूर्वी सेवन केल्यावर किंवा...

सुपरफूड म्हणून वर्गीकृत, समकालीन आहारांमध्ये क्विनोआ हे सर्वात आवडते पदार्थ बनले आहे...

पौष्टिक आहाराच्या क्षेत्रामध्ये, बर्च झाडापासून तयार केलेले साखर हा विशेषतः अनुकूल घटक बनला आहे. सामान्यतः...

नारळ तेल हे सौंदर्य आणि सौंदर्यप्रसाधने उद्योगात मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाणारे उत्पादन आहे...

अंबाडीचे तेल लिनम युसिटाटिसिमम वनस्पतीच्या बियांपासून मिळते आणि ते फॅटी ऍसिडने समृद्ध असते...

मॅग्नेशियम स्टीयरेट हे फॅटी ऍसिडपासून मिळविलेले मॅग्नेशियम क्षार असलेले एक संयुग आहे, जे प्राप्त केले जाते ...

ओटचे जाडे भरडे पीठ हे अस्तित्वात असलेल्या आरोग्यदायी अन्नधान्यांपैकी एक आहे आणि अलीकडच्या काळात त्याचा वापर वाढला आहे....

असे दिसते की खेळाडू त्यांच्या आहारात प्रथिनांना खूप महत्त्व देतात, परंतु आपण हे लक्षात घेतले पाहिजे ...

बरबेरीन हा एक जैव क्रियाशील पदार्थ आहे जो पिवळी फुले असलेले एक काटेरी झाड, गोल्डनसेल आणि द्राक्षे यांसारख्या विविध वनस्पतींपासून प्राप्त होतो...