जेवण दरम्यान स्नॅकिंगसाठी काजू चांगले आहेत का?
जेवणादरम्यान स्नॅक्स घेण्याशी संबंधित समस्या अशी आहे की हे पदार्थ सहसा भरपूर ऊर्जा आणि…
German Portillo 
German Portillo 
2025 मध्ये काहीतरी सुरू करण्यासाठी कोणता खेळ निवडावा
आदर्श खेळ निवडणे हे अवघड काम वाटू शकते, परंतु तसे करणे आवश्यक नाही. 2025 मध्ये,…
German Portillo 
40 नंतर सर्वोत्तम शक्ती व्यायाम
वयाच्या ३० वर्षानंतर स्नायूंचे प्रमाण हळूहळू कमी होऊ लागते. एका छोट्या टप्प्यानंतर ज्यात…
German Portillo 
2025 चे सर्वोत्तम फिटनेस ॲप्स
उपलब्ध पर्यायांची संख्या पाहता, तुमच्या फिटनेस उद्दिष्टांशी सुसंगत अनुप्रयोग निवडणे आवश्यक आहे, तुमच्या…
German Portillo 
ध्यान केल्याने होणारे फायदे
जर तणावामुळे तुम्हाला चिंता, तणाव आणि काळजी वाटत असेल तर ध्यानाचा सराव करणे उचित आहे. ध्यान करण्यात काही मिनिटे घालवल्यास…
German Portillo 
ध्रुवीकृत सनग्लासेसचे फायदे
हे सर्वत्र ओळखले जाते की सनग्लासेस हे वर्षभर एक आवश्यक ऍक्सेसरी आहे. ते केवळ सुधारत नाहीत…
German Portillo 
निरोगी जीवनासाठी नवीन वर्षाचे सर्वोत्तम संकल्प
प्रत्येक नवीन कॅलेंडर वर्षाच्या सुरुवातीसह, नवीन वर्षाच्या संकल्पांचा शोध नूतनीकरण केला जातो. या वर्षी प्रस्तुत…
German Portillo 
HIIT प्रशिक्षण म्हणजे काय
उच्च तीव्रता मध्यांतर प्रशिक्षण (HIIT) त्यापैकी एक बनले आहे…
German Portillo 
ग्लुकोमनन म्हणजे काय आणि ते कशासाठी आहे?
ग्लुकोमनन हे "वजन कमी करण्यात मदत करणारे एकमेव पूरक" असल्याचा दावा केला जातो. जरी हे…
German Portillo 
दुचाकीला हेल्मेट घालणे बंधनकारक आहे का?
काही काळापूर्वी, DGT ने सायकलस्वारांमधील एक महत्त्वाचा प्रश्न विचारला: सायकलवर हेल्मेट घालणे अनिवार्य आहे का? उत्तर आहे…
German Portillo 
प्रशिक्षणापूर्वी काय खावे? आणि नंतर?
वजन कमी करण्यासाठी आणि स्नायूंच्या वस्तुमान प्रभावीपणे वाढवण्यासाठी, प्रशिक्षणापूर्वी, दरम्यान आणि नंतर आहार घेणे ...
German Portillo