मला भूक का लागत नाही आणि अन्न मला का आवडत नाही?
काही प्रसंगी खाण्याची इच्छा नाहीशी होऊ शकते आणि आपली भूक कमी होऊ शकते. सुरुवात काहीतरी असू शकते ...
German Portillo 
German Portillo 
महिलांमध्ये स्नायू कसे मिळवायचे
स्त्रियांमध्ये स्नायूंच्या वस्तुमानात वाढ केल्याने अधिक शिल्पित शरीर आणि अधिक परिभाषित आकार प्राप्त करण्यास हातभार लागतो. आहेत…
German Portillo 
तुमचा भारित स्क्वॅट वर्कआउट कसा वाढवायचा
भारित स्क्वॅट्स हा एक मूलभूत व्यायाम आहे जो जिममध्ये अजिबात आढळू शकतो…
German Portillo 
तणाव मुक्त करण्यासाठी बॅक क्रॅक सुरक्षितपणे कसे करावे
तुमची पाठ फोडण्याची कृती म्हणजे त्यात जमा झालेली हवा सोडण्यापेक्षा आणखी काही नाही…
German Portillo 
विंग्ड स्कॅपुला: कारणे आणि प्रभावी उपचार
स्कॅप्युले, ज्याला सामान्यतः खांदा ब्लेड म्हणतात, दोन पातळ, त्रिकोणी हाडे पाठीच्या वरच्या भागात असतात आणि…
German Portillo 
रजोनिवृत्ती दरम्यान आवश्यक जीवनसत्त्वे: तुम्हाला कोणते आवश्यक आहे?
रजोनिवृत्ती स्त्रीच्या पुनरुत्पादक अवस्थेचा शेवट दर्शवते. हा कालावधी, जो सहसा सुमारे सुरू होतो…
German Portillo 
सोया लेसिथिनचे गुणधर्म आणि त्याचे फायदे शोधा
सोया लेसिथिन हा आहारातील घटक आहे जो त्याच्या विविध आरोग्य फायदे आणि गुणधर्मांसाठी ओळखला जातो. मध्ये…
German Portillo 
हाडांची प्रेरणा कशी काढायची: प्रभावी पावले आणि उपचार
हील स्पर्स हे पायाच्या टाचांच्या हाडाभोवती कॅल्सीफिकेशन तयार होण्याचा परिणाम आहे. ही स्थिती…
German Portillo 
ऍपल सायडर व्हिनेगर रिकाम्या पोटी: फायदे आणि ते कसे घ्यावे
काही खाद्यपदार्थ आणि नैसर्गिक उत्पादनांमध्ये विशिष्ट गुण असतात जे न्याहारीपूर्वी सेवन केल्यावर आपले आरोग्य सुधारू शकतात किंवा…
German Portillo 
एप्सम लवण: ते काय आहेत आणि ते कशासाठी आहेत
एप्सम क्षारांचा वापर त्याच्या असंख्य अंतर्निहित गुणधर्मांमुळे आरोग्यसेवा क्षेत्रात मोठ्या प्रमाणावर केला जातो. या…
German Portillo 
क्विनोआ तुम्हाला लठ्ठ बनवते का? मिथक आणि वास्तव
सुपरफूड म्हणून वर्गीकृत, समकालीन आहारांमध्ये क्विनोआ सर्वात आवडते पदार्थ बनले आहे,…
German Portillo